Mennesker

Like a wave we ride into sunsets. Når du er som mest hudløs, så trenger du ikke råd. Du trenger ikke å fikses. Du trenger kjærlighet, bli holdt, bli lyttet til og du trenger tid. Bølgene vil avta. Du vil få mer hud. Du vil klare å være her og nå. Når kriser inntreffer er det naturlig å flytte blikket ut. Fordi det er kaotisk på innsiden. Søke folk. Søke støtte. Fordi du trenger å kjenne trygghet når livet ikke lenger føles trygt. Du trenger hjelp til regulering ved å samregulere med noen. Du er hverken feil eller ødelagt. Tankene om fremtiden vil mest sannsynlig virke mørke, urolige og utydelige. Du er fortsatt hverken feil eller for mye. Likevel vil du møte folk som kommer med gode råd. Fordi vi vet ikke hvordan vi skal møte mennesker som er hudløse. Det hjelper ikke å foreslå den ene løsningen etter den andre. Det hjelper å være nærværende. Mer stille og lyttende enn med velmenende ord. For å skape endring trenger vi vilje og overskudd. Det er ikke alltid tilstede når bølgene er på vei ned. Det kommer litt senere. Når de er på topp har vi ofte hjelp av adrenalin- som gir oss gjennomføringskraft. I det toppen begynner å flate ut, mister vi ofte hudlaget og blir sårbare. Sårbare mennesker trenger å bli holdt. Holdt av folk som klarer å stå der. Lytte til ordene, som kan virke meningsløse og gjentagende. Fordi personen på vei ned til stille sjø er i dyp bearbeidelse av hva som har skjedd. Klarer vi ikke å møte folk i stillhet, men i en form der vi gir inntrykk av at de gjør feil - så er det lett å sette på lokket. Låse følelsene inne. Neste gang bølgene kommer, vil det mest sannsynlig koke over enda mer og vare enda lenger. Når sjøen stilner og hvis det fortsatt føles hudløst og kaotisk, og du kjenner behov for å etablere mer stillhet i hjerte og sjel - da kan det være fint å få hjelp til å sortere. Slik at du finner indre ro. Velg folk som tåler at du er i urolig sjø. Et lite barn i gråt, vil vi naturlig holde til det roer seg. Vi vil ikke gi inntrykk av at de gjør eller er feil. I krise er vi små gråtende barn på innsiden. Mens vi bygger styrke vil gråten stilne og hudlaget bli tykkere. Dette er ikke magisk - dette er dypt menneskelig. You can do it & I love you❤️